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Abstract
Eine Kinderernährung, die Spaß macht! Die gesunde Ernährung eines Kindes ist das Fundament für das spätere Leben, denn Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten haben ihre Wurzeln oft in der Kindheit.
- Wie aber erklärt man Kindern eine gesunde Ernährung?
- Welche Nahrungsmittel sind am besten für Kinder geeignet?
- Ist eine gesunde Ernährung überhaupt zu organisieren - wenn zwischen Büroschluss und Kindergarten-Ende nur 5 Minuten Zeit liegen und die kleinen Mägen knurren?
Aus dem Inhalt:
- Die 20 besten Lebensmittel für Kinder
- Kästen zum kindgerechten Ernährungswissen, z.B. „Warum ist Nahrung Benzin für den Körper?“
- 30-Minuten-Rezepte, Tipps für Mahlzeiten zwischendurch - in Kindergarten und Schule
- Kein erhobener Finger, sondern praxisnahe Hilfestellung, wie Sie die Inhalte dieses Buches in Ihren Familienalltag integrieren.