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Abstract
La "Reeducación Postural Global" (RPG) es un concepto elaborado y promovido desde hace más de treinta años por Philippe Souchard, quien en esta obra propone un manual completo y exhaustivo de su método, tanto desde el punto de vista de sus fundamentos como de su puesta en práctica.
Este manual es el resultado de treinta años de evolución del método RPG. El autor hace un repaso de la fisiología y de la fisiopatología de la función muscular estática, y añade avances en biomecánica, fruto de su observación y estudio.
El trabajo de síntesis reunido en este libro permite identificar claramente la responsabilidad de la retracción muscular en las patologías músculo-esqueléticas, ya sean morfológicas o lesiónales, y propone un tratamiento original de las disfunciones musculares.
Tras una primera parte dedicada a los fundamentos fisiológicos de los músculos estáticos y los mecanismos del equilibrio, el autor expone la metodología propiamente dicha: los principios del tratamiento (alargamiento de los músculos, puesta en tensión) y las reglas de aplicación terapéutica. Al final de la obra, se exponen algunas secuencias de auto-postura preventiva, dirigidas a la propia educación del paciente.
La obra está dirigida a fisioterapeutas, kinesioterapeutas y todos aquellos profesionales que aplican terapias manuales.
La "Reeducación Postural Global" (RPG) es un concepto elaborado y promovido desde hace más de treinta años por Philippe Souchard, quien en esta obra propone un manual completo y exhaustivo de su método, tanto desde el punto de vista de sus fundamentos como de su puesta en práctica.
Este manual es el resultado de treinta años de evolución del método RPG. El autor hace un repaso de la fisiología y de la fisiopatología de la función muscular estática, y añade avances en biomecánica, fruto de su observación y estudio.
El trabajo de síntesis reunido en este libro permite identificar claramente la responsabilidad de la retracción muscular en las patologías músculo-esqueléticas, ya sean morfológicas o lesiónales, y propone un tratamiento original de las disfunciones musculares.
Tras una primera parte dedicada a los fundamentos fisiológicos de los músculos estáticos y los mecanismos del equilibrio, el autor expone la metodología propiamente dicha: los principios del tratamiento (alargamiento de los músculos, puesta en tensión) y las reglas de aplicación terapéutica. Al final de la obra, se exponen algunas secuencias de auto-postura preventiva, dirigidas a la propia educación del paciente.
La obra está dirigida a fisioterapeutas, kinesioterapeutas y todos aquellos profesionales que aplican terapias manuales.
Table of Contents
| Section Title | Page | Action | Price |
|---|---|---|---|
| Cubierta | Cubierta | ||
| Portada | iii | ||
| Copyright | iv | ||
| Colaboradores | v | ||
| Dedicatoria | vii | ||
| Agradecimientos | viii | ||
| Índice | ix | ||
| Del método… | xiii | ||
| El hilo conductor | xv | ||
| 1 - Fisiología y fisiopatología de los músculos de la estática | 1 | ||
| Capítulo 1 - Función estática | 3 | ||
| Los diferentes tipos de fibras musculares | 3 | ||
| Los tejidos | 5 | ||
| El colágeno | 6 | ||
| La elastina | 8 | ||
| Las aponeurosis | 8 | ||
| Las fascias | 8 | ||
| Los tendones | 9 | ||
| Las cápsulas articulares | 10 | ||
| Los ligamentos | 11 | ||
| Los elementos elásticos del sarcómero | 12 | ||
| Los puentes de actina y miosina | 13 | ||
| La optimización de la fuerza activa | 14 | ||
| La fuerza pasiva | 16 | ||
| La cronología de la puesta en marcha | 16 | ||
| Textura muscular | 18 | ||
| Elasticidad y rebote | 20 | ||
| Las palancas | 20 | ||
| Tipos de palancas | 21 | ||
| Palancas interapoyo, 1.er género (modelo: balanza de Roberval) (fig. 1-25) | 21 | ||
| Palancas interresistentes, 2.° género (modelo: la carretilla) (fig. 1-34) | 23 | ||
| Palancas interpotentes, 3.er género (modelo: la grúa) (fig. 1-35) | 23 | ||
| El ángulo de tracción | 23 | ||
| El trabajo mecánico | 23 | ||
| La velocidad | 24 | ||
| Las tres funciones estáticas | 24 | ||
| Capítulo 2 - El tono neuromuscular y los reflejos | 25 | ||
| El tono: definición y función | 25 | ||
| Clínica | 26 | ||
| Organización de base del tono neuromuscular | 26 | ||
| El reflejo miotático directo | 26 | ||
| El reflejo miotático inverso (reflejo tendinoso) | 26 | ||
| El reflejo polisináptico (por ejemplo, nociceptivo) | 26 | ||
| El reflejo miotático directo o reflejo de estiramiento (stretch reflex) | 27 | ||
| Receptores | 27 | ||
| Aferencias | 28 | ||
| Eferencias | 28 | ||
| Función: excitación monosináptica de las fibras Ia | 29 | ||
| Circuito de inhibición recíproca de las fibras Ia | 29 | ||
| La inhibición recurrente de las células de Renshaw | 30 | ||
| El bucle g | 30 | ||
| El reflejo miotático inverso o reflejo tendinoso | 31 | ||
| Receptores y aferencias | 32 | ||
| Función | 32 | ||
| Los receptores articulares | 33 | ||
| Los receptores cutáneos | 34 | ||
| Motoneuronas, unidades motrices y reclutamiento muscular | 34 | ||
| Actividad neuromuscular, control sensoriomotor y estabilidad articular | 35 | ||
| Capítulo 3 - Los mecanismos de control del equilibrio | 37 | ||
| Equilibrio o desequilibrio estable | 37 | ||
| Aferencias, centros de control y eferencias | 38 | ||
| La visión, el sistema vestibular y el sistema somatosensorial | 38 | ||
| Control de los desequilibrios posturales y planificación anticipada y retardada | 39 | ||
| El control medular | 40 | ||
| El tronco cerebral | 41 | ||
| La formación reticular | 41 | ||
| Los núcleos vestibulares | 41 | ||
| Los ganglios de la base | 41 | ||
| El cerebelo | 42 | ||
| El córtex | 42 | ||
| Capítulo 4 - Las fases de la construcción | 45 | ||
| El desarrollo motor | 45 | ||
| La evolución de los reflejos | 46 | ||
| La especificación funcional y el reagrupamiento | 46 | ||
| Funciones hegemónicas y localizaciones musculares | 49 | ||
| La respiración | 49 | ||
| La inspiración | 49 | ||
| La espiración | 52 | ||
| Coger algo y atraerlo hacia sí | 53 | ||
| La posición erguida | 54 | ||
| Localizaciones musculares hegemónicas y espasticidad | 55 | ||
| Las cadenas de coordinación neuromuscular | 56 | ||
| Capítulo 5 - Los mecanismos de adaptación y de defensa\rNecesidad, organización y límites | 59 | ||
| Importancia del sistema automático | 59 | ||
| Las tres leyes jerarquizadas | 59 | ||
| Las agresiones subliminales | 60 | ||
| Las agresiones liminales | 60 | ||
| Las agresiones masivas o agudas | 60 | ||
| Los medios | 60 | ||
| El coste: un aumento general y específico del tono neuromuscular | 62 | ||
| El coste (continuación): el principio de precaución | 63 | ||
| El coste (continuación): recurrir a la facilidad | 63 | ||
| El precio (continuación): el exceso compensatorio | 63 | ||
| El coste (continuación): la fijación de las compensaciones | 64 | ||
| El coste (continuación): la paradoja de los efectos permanentes y de las causas desaparecidas | 64 | ||
| El conflicto consciente-inconsciente | 64 | ||
| La autocuración | 65 | ||
| Conclusión | 65 | ||
| Orientaciones terapéuticas | 65 | ||
| Capítulo 6 - Los inconvenientes ineludibles de la actividad muscular | 67 | ||
| Los inconvenientes identificados | 67 | ||
| Instalación y efectos de la retracción muscular | 67 | ||
| Otros inconvenientes identificables | 68 | ||
| La componente de compresión | 68 | ||
| El desequilibrio de las tensiones recíprocas | 69 | ||
| Equilibrio estático, desequilibrio cinético | 70 | ||
| Reagrupamiento estático y alejamiento del punto de equidistancia dinámico | 71 | ||
| Organización de los desequilibrios y gestión de los costes | 71 | ||
| Empleo, contraempleo | 72 | ||
| Alteraciones morfológicas y lesiones articulares | 74 | ||
| El desfase de los intercambios respiratorios | 74 | ||
| El precio de la complejidad | 75 | ||
| Capítulo 7 - Identificación de los dimorfismos | 77 | ||
| Normalidad y postura corporal | 77 | ||
| Las reglas de la observación | 78 | ||
| Comportamientos de tipo anterior o posterior | 79 | ||
| Organización segmentaria de la columna vertebral | 80 | ||
| El tórax | 82 | ||
| La cintura escapular, el hombro y el miembro superior | 82 | ||
| Los miembros inferiores | 84 | ||
| Las inversiones de acciones musculares | 84 | ||
| Inversión de acción muscular a nivel de la articulación coxofemoral | 85 | ||
| Correspondencias musculares y osteoarticulares | 87 | ||
| Atornillamiento de la rodilla: inversión de acción muscular de los isquiotibiales y de los gastrocnemios a nivel de la rodilla | 88 | ||
| Inversión de acción muscular del tríceps sural a nivel del calcáneo | 89 | ||
| Esquemas de coordinación motriz | 90 | ||
| Comportamientos mixtos | 91 | ||
| Antagonismos y complementariedades anteroposteriores | 91 | ||
| El carácter individual de las deformidades morfológicas | 93 | ||
| Test de alargamiento | 93 | ||
| 2 - Principios de tratamiento | 95 | ||
| Capítulo 8 - La globalidad restringida | 97 | ||
| La unicidad psicosomática | 97 | ||
| Panacea y realidad | 97 | ||
| Individualidad, causalidad y globalidad | 98 | ||
| Selectividad | 99 | ||
| Simultaneidad | 100 | ||
| Globalidad ampliada y restricción de competencias | 100 | ||
| Conclusión | 100 | ||
| Capítulo 9 - Los principios físicos del alargamiento | 101 | ||
| La elasticidad | 101 | ||
| La fluencia (creep) | 102 | ||
| Fluencia y fuerza | 102 | ||
| Fluencia y tiempo de tracción | 103 | ||
| Relación fuerza-tiempo | 103 | ||
| Fluencia y coeficiente de elasticidad | 104 | ||
| Fluencia y heterogeneidad muscular | 105 | ||
| 3 - Reglas de aplicación terapéutica | 107 | ||
| Capítulo 10 - Las posturas de tratamiento | 109 | ||
| Definición | 109 | ||
| «Cadenas musculares» y familias de posturas de tratamiento | 109 | ||
| Las posturas de tratamiento | 109 | ||
| Familias de posturas | 110 | ||
| La elección de la postura | 112 | ||
| Capítulo 11 - La puesta en tensión, las correcciones, las contracciones isométricas de baja intensidad y las indicaciones | 123 | ||
| Los objetivos generales | 123 | ||
| Los objetivos de cada postura | 123 | ||
| La personalización del tratamiento | 123 | ||
| Terapia cualitativa | 124 | ||
| El trabajo causal | 124 | ||
| La intención terapéutica | 124 | ||
| La posición al inicio de la sesión | 125 | ||
| El dolor y la domesticación | 125 | ||
| Diálogo con el paciente | 126 | ||
| La tracción pasiva | 126 | ||
| La identificación de las compensaciones y su control | 126 | ||
| La decoaptación | 128 | ||
| El tiempo | 129 | ||
| Los descansos | 129 | ||
| La progresividad | 129 | ||
| La intervención manual | 129 | ||
| La contracción isométrica en posiciones cada vez más excéntricas | 129 | ||
| El propioceptivo de inhibición | 130 | ||
| Trabajo activo y aprendizaje | 131 | ||
| La espiración | 131 | ||
| Los cuatro pilares del tratamiento y la suma de los efectos | 131 | ||
| Los espinales | 132 | ||
| De la globalidad a la eficacia analítica | 133 | ||
| La posición sentada | 133 | ||
| Las alteraciones cualitativas y la necesidad de corregirlas | 135 | ||
| Protocolo del orden de las correcciones a lo largo de la sesión | 136 | ||
| Indicaciones terapéuticas | 137 | ||
| Problemas morfológicos | 137 | ||
| Lesiones articulares | 137 | ||
| Problemas postraumáticos | 137 | ||
| Patologías neurológicas espásticas | 137 | ||
| Patologías respiratorias | 138 | ||
| Duración y ritmo de las sesiones | 138 | ||
| Casos específicos | 138 | ||
| Reacciones y límites | 138 | ||
| Cese del tratamiento | 138 | ||
| Capítulo 12 - La integración de los resultados | 147 | ||
| Propioceptividad: postura y movimiento | 147 | ||
| Postura y automaticidad | 147 | ||
| Gesto y control voluntario | 147 | ||
| Las causas de retraso en la integración | 148 | ||
| La conciencia corporal | 148 | ||
| La cronicidad | 148 | ||
| La persistencia de una frontera de dolor | 148 | ||
| Los resultados espectaculares | 148 | ||
| Las especificaciones funcionales | 148 | ||
| Integraciones dinámicas | 148 | ||
| Objetivo | 148 | ||
| Estimación al final del tratamiento | 149 | ||
| 4 - Las autoposturas | 151 | ||
| Capítulo 13 - Las autoposturas de la reeducación postural global Principios y aplicaciones del stretching global activo (SGA) | 153 | ||
| Definición | 153 | ||
| La prevención | 153 | ||
| El mantenimiento | 154 | ||
| La preparación física | 154 | ||
| Adaptación de los principios | 155 | ||
| Las necesidades específicas | 155 | ||
| La práctica del SGA | 155 | ||
| Límites | 156 | ||
| Capítulo 14 - La preparación deportiva | 157 | ||
| Importancia de los estiramientos en la preparación física | 157 | ||
| Los distintos enfoques | 157 | ||
| La relación fuerza-elasticidad y el ciclo estiramiento-acortamiento | 157 | ||
| Ciclo estiramiento-acortamiento y rigidez muscular | 159 | ||
| El stretching, parte integrante del trabajo de fondo | 160 | ||
| Los estiramientos antes de la competición | 160 | ||
| Los estiramientos después del esfuerzo | 160 | ||
| Tolerancia al estiramiento y progresos | 161 | ||
| El hilo conductor. Conclusiones | 163 | ||
| Anexos | 165 | ||
| Investigaciones | 167 | ||
| Bibliografía | 175 | ||
| Índice alfabético | 185 |