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Las tensiones musculares

Las tensiones musculares

G. P茅ninou | Serge Tixa

(2010)

Additional Information

Book Details

Abstract

  • La presente obra, de car谩cter did谩ctico y conciso, est谩 dedicada al abordaje integral de las tensiones o contracturas musculares a trav茅s de las terapias manuales. Esta t茅cnica se fundamenta en el concepto de terapias manuales ampliamente difundido en la medicina manual, en osteopat铆a y en kinesioterapia.
  • Tras una breve introducci贸n, en la que se explican la hiperton铆a muscular y la t茅cnica de liberaci贸n de tensiones, cada uno de nueve cap铆tulos del libro se centra en una regi贸n del cuerpo (cuello, t贸rax, hombro, codo, mu帽eca y mano, regi贸n abdominolumbar, cadera, rodilla, tobillo y pie), adoptando siempre la siguiente estructura: acci贸n muscular en situaci贸n de funci贸n, b煤squeda palpatoria de la contractura, interpretaci贸n del balance palpatorio y diagn贸stico y tratamiento de la contractura.
  • Se examinan as铆 tres de las grandes regiones del cuerpo: cuello y tronco, miembro superior y miembro inferior. Para cada regi贸n, los autores ofrecen una introducci贸n regional, y para cada cap铆tulo una introducci贸n local.
  • A lo largo del libro se incluyen 462 fotograf铆as realizadas en situaci贸n. Cada fotograf铆a viene acompa帽ada por un texto con una detallada leyenda en el que se explica el tratamiento etapa por etapa (pruebas y estiramientos). Para ilustrar la biomec谩nica, se ha introducido asimismo una serie de croquis para aclarar conceptos.
  • Tanto el Profesor G. Peninou como el Profesor S. Tixa son reconocidos profesionales y docentes que participan regularmente en diversos seminarios en Espa帽a (el Profesor Tixa, muy conocido en Espa帽a, imparte cursos regularmente en las Escuelas de Fisioterapia de Barcelona y Zaragoza).
  • Se trata de un manual de referencia para la pr谩ctica cotidiana, de gran inter茅s tanto para estudiantes como para profesionales de esta disciplina.
  • La presente obra, de car谩cter did谩ctico y conciso, constituye un manual de referencia para la pr谩ctica cotidiana, y es de gran inter茅s tanto para estudiantes como para profesionales de esta disciplina.
  • Est谩 dedicada al abordaje integral de las tensiones o contracturas musculares a trav茅s de las terapias manuales. Esta t茅cnica se fundamenta en el concepto de terapias manuales ampliamente difundido en la medicina manual, en osteopat铆a y en kinesioterapia.
  • A lo largo del libro se incluyen 462 fotograf铆as realizadas en situaci贸n. Cada fotograf铆a viene acompa帽ada por un texto con una detallada leyenda en el que se explica el tratamiento etapa por etapa (pruebas y estiramientos).

Table of Contents

Section Title Page Action Price
Front cover\r Front cover
Front matter\r i
Copyright iv
脥ndice de cap铆tulos v
Prefacio vii
Agradecimientos xiii
Part 1 : Introducci贸nregional: el cuelloy el tronco 1
Cap铆tulo - El cuello\r 3
Introducci贸n local: el cuello 5
Acciones musculares en situaci贸n funcional 6
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 11
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 15
Primer caso: contracturas que acompa帽an la antepulsi贸n de la cabeza 15
Segundo caso: contracturas que acompa帽an la retropulsi贸n de la cabeza o la rectificaci贸n de la lordosis cervical 16
Tercer caso: una disimetr铆a entre los m煤sculos de ambos lados 16
Primera posibilidad: lateropulsi贸n de la cabeza 16
Segunda posibilidad: desequilibrio rotatorio 16
Tratamiento de la contractura 17
El m煤sculo esternocleidomastoideo (ECOM) (sternocleidomastoideus) 17
Los m煤sculos escalenos: posterior (scalenus posterior), medio (scalenus medius) y anterior (scalenus anterior) 19
El m煤sculo trapecio superior (trapezius superior) 20
El m煤sculo semiespinoso de la cabeza (semispinalis capitis) 21
El m煤sculo esplenio (splenius) 22
El m煤sculo elevador de la esc谩pula (levator scapulae) 23
El ligamento nucal (ligamentum nuchae) 24
Cap铆tulo - El t贸rax\r 25
Introducci贸n local: el t贸rax 27
Acciones musculares en situaci贸n funcional 28
Introducci贸n 28
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 33
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 40
Contracturas halladas en la exploraci贸n palpatoria asociadas a una cifosis tor谩cica 40
Primer esquema: cifosis ast茅nica 40
Segundo esquema: cifosis asociada al enrollamiento escapular 40
Primer caso 40
Segundo caso 40
Tercer caso 40
Tercer esquema: cifosis asociada a la b谩scula de la esc谩pula hacia anterior y craneal 41
Cuarto esquema: se trata de una situaci贸n compleja que puede asociar los tres primeros esquemas iniciales 41
Contracturas halladas en la exploraci贸n palpatoria asociadas a la rectificaci贸n de la curva tor谩cica 42
Primer esquema de contracturas 42
Segundo esquema de contracturas 42
Tercer esquema de contracturas 42
Cuarto esquema de contracturas 42
Contracturas halladas en la exploraci贸n palpatoria asociadas a una disimetr铆a morfol贸gica 43
Tratamiento de la contractura 44
El m煤sculo trapecio medio (trapezius medius) 44
El m煤sculo trapecio inferior (trapezius inferior) 45
El m煤sculo dorsal ancho (latissimus dorsi) 45
El m煤sculo romboides menor (rhomboideus minor) 46
El m煤sculo serrato posterior superior (serratus posterior superior) 47
El m煤sculo serrato posterior superior en dec煤bito prono 49
El m煤sculo serrato posterior inferior (serratus posterior inferior) 50
Los m煤sculos erectores del raquis (erector spinae) a nivel tor谩cico 51
El m煤sculo pectoral mayor (pectoralis major) en conjunto 52
El m煤sculo pectoral mayor, fasc铆culo medio 53
El m煤sculo pectoral mayor, fasc铆culo superior 54
El m煤sculo pectoral mayor, fasc铆culo inferior 54
El m煤sculo pectoral menor (pectoralis minor) 55
El m煤sculo subclavio (subclavius) 57
El m煤sculo serrato anterior (serratus anterior) 58
Los m煤sculos intercostales (intercostales) 59
En la pr谩ctica 59
Los criterios para parar 59
La fascia superficial pectoral 60
Cap铆tulo - La regi贸n abdominolumbar\r 61
Introducci贸n local: la regi贸n adominolumbar 63
Disfunciones viscerales y su repercusi贸n en el equilibrio toracop茅lvico 63
Modificaciones relacionadas con la fisiopatolog铆a 63
Est贸mago 63
Vejiga 63
脷tero 64
Manifestaciones relacionadas con la patolog铆a 64
Acciones musculares en situaci贸n funcional 65
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 78
Primer tiempo 79
Segundo tiempo 79
Primer tiempo 80
Segundo tiempo 80
M煤sculo transverso del abdomen (transversus abdominis) 81
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 86
Contracturas de los oblicuos del abdomen 86
Primer caso: la hiperton铆a afecta a los dos m煤sculos oblicuos internos (obliquus internus) sin afectar a los m煤sculos obli ... 86
Segundo caso: la hiperton铆a afecta a los dos m煤sculos oblicuos externos 86
Tercer caso: las hiperton铆as son disim茅tricas 87
Contractura del m煤sculo recto del abdomen (rectus abdominis) 87
Primer caso: hiperton铆a del m煤sculo recto del abdomen a nivel del espacio xifoideocondral 87
Segundo caso: la hiperton铆a del m煤sculo afecta a la regi贸n subumbilical 88
Contractura del m煤sculo cuadrado lumbar (quadratus lumborum) 88
Primer caso: asociaci贸n con el m煤sculo oblicuo externo del mismo lado 88
Segundo caso: asociaci贸n con el m煤sculo psoas contralateral 88
Caso particular: asociaci贸n del psoas mayor y del cuadrado lumbar del mismo lado 88
Tratamiento de la contractura 89
El m煤sculo recto del abdomen (rectus abdominis), parte supraumbilical 89
El m煤sculo recto del abdomen, parte subumbilical 90
El m煤sculo oblicuo externo del abdomen (obliquus externus abdominis) 91
El m煤sculo oblicuo enterno del abdomen, variante 92
El m煤sculo oblicuo interno del abdomen (obliquus internus abdominis) 93
El m煤sculo oblicuo interno del abdomen, variante 94
El m煤sculo cuadrado lumbar (quadratus lumborum), fasc铆culo ilio-transverso-costal 94
El m煤sculo cuadrado lumbar, fasc铆culo costo-transverso 96
Los m煤sculos erectores del raquis (erector spinae) a nivel lumbar 97
La fascia toracolumbar (fascia thoracolumbalis) (v. fig. 39) 98
Part 2 : Introducci贸nregional:la extremidadsuperior\r 101
Cap铆tulo - El hombro\r 103
Introducci贸n local: el hombro 105
Movimiento de elevaci贸n del brazo 105
Conclusi贸n 106
Los movimientos en los otros planos 106
Acciones musculares en situaci贸n funcional 107
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 116
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 120
Contracturas de los m煤sculos del cierre esc谩pula-h煤mero 120
Primer caso: limitaci贸n de la abducci贸n funcional 120
Segundo caso: limitaci贸n de la abducci贸n en rotaci贸n lateral 120
Tercer caso: cuando la abducci贸n funcional presenta una rotaci贸n medial de la extremidad superior 120
Contracturas de los m煤sculos flexores de la articulaci贸n escapulohumeral 121
Primer caso: el paciente presenta una b谩scula anterior de la esc谩pula 121
Primera posibilidad 121
Segunda posibilidad 121
Segundo caso: contracturas de los m煤sculos de la cadena de los flexores de la extremidad superior 121
Contracturas de los m煤sculos extensores de la articulaci贸n escapulohumeral 122
Cuando este caso es aislado (lo que es poco com煤n): se objetiva por la limitaci贸n de la elevaci贸n anterior del brazo mient ... 122
Primer caso: cuando el m煤sculo dorsal ancho est谩 en estado de hiperton铆a leve 122
Segundo caso: cuando la elevaci贸n anterior de la extremidad superior es deficitaria y se acompa帽a de una lordosis toracolumbar 122
Cuando la esc谩pula est谩 verticalizada 122
Tratamiento de la contractura 123
El m煤sculo redondo mayor (teres major) 123
El m煤sculo subescapular (subscapularis) 125
Realizaci贸n de la t茅cnica 125
El m煤sculo supraespinoso (supraspinalis) y el m煤sculo deltoides medio (deltoideus medius) 126
El m煤sculo deltoides anterior (deltoideus anterior) 127
El m煤sculo deltoides posterior (deltoideus posterior) 127
El m煤sculo coracobraquial (coracobrachialis) 129
Cap铆tulo - El codo\r 131
Introducci贸n local: el codo 133
El codo de fineza 133
El codo de fuerza 134
El codo de velocidad 134
Acciones muscularesen situaci贸n funcional 135
Exploraci贸n palpatoriade la contractura 141
Interpretaci贸n de la exploraci贸npalpatoria y diagn贸stico 147
Contracturas de los m煤sculos del brazo 147
Contracturas del compartimentode los epicond铆leos mediales 147
Contracturas del compartimentode los epicond铆leos laterales 147
Contracturas de las cadenas de flexi贸ny de extensi贸n 148
Contracturas de los compartimentos posterioresde la extremidad superior (caso poco frecuente) 148
Contracturas de los compartimentos anterioresde la extremidad superior 148
Tratamiento de la contracturade los m煤sculos del brazoy del antebrazo 149
El m煤sculo b铆ceps braquial (biceps brachii) 149
Porci贸n larga del m煤sculo tr铆ceps braquial (triceps brachii caput longum) 150
El m煤sculo anc贸neo (anconeus) 151
El m煤sculo pronador redondo (pronator teres) 151
El m煤sculo pronador cuadrado (pronator quadratus) 152
El m煤sculo supinador (supinator) 152
El m煤sculo supinador con el codo en extensi贸n 153
El m煤sculo flexor radial del carpo (flexor carpi radialis) 153
Los m煤sculos flexores superficial (flexor digitorum superficialis)y profundo de los dedos (flexor digitorum profundus) 154
El m煤sculo flexor cubital del carpo (flexor carpi ulnaris) 154
El m煤sculo flexor largo del pulgar (flexor pollicis longus) 156
Los m煤sculos extensor radial largo del carpo (extensor carpi radialis longus)y extensor radial corto del carpo (extensor carpi radialis brevis)Fig. 156
El m煤sculo extensor com煤n de los dedos (extensor digitorum communis) 157
El m煤sculo extensor del 铆ndice (extensor indicis) 157
El m煤sculo extensor del me帽ique (extensor digiti minimi) 158
El m煤sculo extensor cubital del carpo (extensor carpi ulnaris) 158
Cap铆tulo - La mu帽eca y la mano\r 159
Introducci贸n local: la mu帽eca y la mano 161
Acciones musculares en situaci贸n funcional 162
Exploraci贸n palpatoriade la contractura 169
Los m煤sculos inter贸seos dorsales (interossei dorsales) 172
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 173
Contractura de los m煤sculos flexores 173
Part 3 : Introducci贸nregional:la extremidadinferior\r 187
Cap铆tulo - La cadera\r 191
Introducci贸n local: la cadera 193
Apoyo bipodal 193
Apoyo monopodal 193
Acciones musculares en situaci贸n funcional 194
La antepulsi贸n de pelvis, paciente en bipedestaci贸n 194
Los m煤sculos psoas il铆acos (iliopsoas): psoas mayor (psoas major) e il铆aco (iliacus) 194
Los tres m煤sculos flexores poliarticulares del muslo 194
Los m煤sculos accesorios 194
La retropulsi贸n de pelvis, paciente en bipedestaci贸n 196
Movimientos de abducci贸n y aducci贸n o pulsiones laterales de pelvis, con el paciente en bipedestaci贸n 197
Movimientos de anteversi贸n y de retroversi贸n de pelvis, con el paciente en bipedestaci贸n 198
Aducci贸n en carga de la articulaci贸n coxofemoral en apoyo monopodal durante la marcha 199
Mantenimiento monopodal de la pelvis durante la marcha 199
La abducci贸n en carga de la articulaci贸n coxofemoral 200
Movimientos de rotaci贸n de pelvis, paciente en bipedestaci贸n 201
Relaci贸n entre el movimiento de pelvis y las dos articulaciones coxofemorales en el plano transversal 201
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 202
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 212
Contracturas de los flexores de cadera 212
Primer caso 212
Segundo caso 212
Tercer caso 212
Cuarto caso 212
Contracturas de los extensores de cadera 213
Cap铆tulo - La rodilla\r 227
Introducci贸n local: la rodilla 229
Acciones musculares en situaci贸n funcional 230
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 237
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 240
Primer caso: doble flexo cadera-rodilla sin rotaci贸n 240
Segundo caso: doble flexo cadera-rodilla con rotaci贸n 240
Cuando la rodilla est谩 hacia dentro, la articulaci贸n presenta una actitud rotatoria lateral 241
Cuando la rodilla est谩 hacia fuera 241
Tercer caso: contracturas de la cadena de los flexores 241
Tratamiento de la contractura 242
El m煤sculo vasto intermedio o crural (vastus intermedius) 242
El m煤sculo vasto lateral (vastus lateralis) 243
El m煤sculo vasto medial (vastus medialis) 244
M煤sculos monoarticulares de la flexi贸n de rodilla: cabeza corta del b铆ceps femoral (biceps femoris, caput brevis) y m煤scul ... 245
Fascia posterior de la extremidad inferior 246
Los m煤sculos poliarticulares de la rodilla 248
M煤sculos en relaci贸n con la rodilla 248
M煤sculos en relaci贸n con el pie 248
Cap铆tulo - El tobillo y el pie\r 249
Introducci贸n local: el tobillo y el pie 251
El retropi茅 251
El mediopi茅 251
El antepi茅 252
Acciones musculares en situaci贸n funcional 253
Exploraci贸n palpatoria de la contractura 259
Los m煤sculos inter贸seos dorsales (interossei dorsales) y plantares (interossei plantares) 263
Interpretaci贸n de la exploraci贸n palpatoria y diagn贸stico 265
Contracturas del compartimento posterior de la pierna 265
Primer grupo 265
Segundo grupo 265
Contracturas del compartimento lateral 266
Contracturas del compartimento anterior 266
Contractura de los m煤sculos longitudinales plantares 266
Contractura de los m煤sculos intr铆nsecos del antepi茅 267
Tratamiento de la contractura 268
El m煤sculo tibial anterior (tibialis anterior) 268
El m煤sculo extensor largo de los dedos del pie (extensor digitorum longus) 268
El m煤sculo extensor largo del primer dedo (extensor hallucis longus) 269
Los m煤sculos peroneo largo (fibularis longus) y peroneo corto (fibularis brevis) 269
El m煤sculo peroneo largo (fibularis longus) 270
El m煤sculo peroneo corto (fibularis brevis) 271
Cabezas lateral y medial de los m煤sculos gastrocnemios (gastrocnemius) 271
La cabeza lateral de los m煤sculos gastrocnemios (gastrocnemius lateralis) 272
La cabeza medial de los m煤sculos gastrocnemios (gastrocnemius medialis) 273
El m煤sculo s贸leo (soleus) 273
El m煤sculo tibial posterior (tibialis posterior) 274
El m煤sculo flexor largo de los dedos (flexor digitorum longus) 275
El m煤sculo flexor largo del primer dedo (flexor hallucis longus) 276
Los m煤sculos cuadrado plantar (quadratus plantae) y flexor largo de los dedos (flexor digitorum longus) 278
Los m煤sculos flexor corto del primer dedo (flexor hallucis brevis) y abductor del primer dedo (abductor hallucis) 279
Los dos fasc铆culos oblicuo y transverso del m煤sculo aductor del primer dedo (adductor hallucis) 281
Los m煤sculos inter贸seos dorsales (interossei dorsales) y plantares (interossei plantares) 281
El primer inter贸seo dorsal (segundo dedo) 281
Los otros m煤sculos inter贸seos (dorsales y plantares) 283
T茅cnicas de estiramiento para los m煤sculos inter贸seos 284
Bibliograf铆a 285