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Las tensiones musculares

Las tensiones musculares

G. Péninou | Serge Tixa

(2010)

Additional Information

Book Details

Abstract

  • La presente obra, de carácter didáctico y conciso, está dedicada al abordaje integral de las tensiones o contracturas musculares a través de las terapias manuales. Esta técnica se fundamenta en el concepto de terapias manuales ampliamente difundido en la medicina manual, en osteopatía y en kinesioterapia.
  • Tras una breve introducción, en la que se explican la hipertonía muscular y la técnica de liberación de tensiones, cada uno de nueve capítulos del libro se centra en una región del cuerpo (cuello, tórax, hombro, codo, muñeca y mano, región abdominolumbar, cadera, rodilla, tobillo y pie), adoptando siempre la siguiente estructura: acción muscular en situación de función, búsqueda palpatoria de la contractura, interpretación del balance palpatorio y diagnóstico y tratamiento de la contractura.
  • Se examinan así tres de las grandes regiones del cuerpo: cuello y tronco, miembro superior y miembro inferior. Para cada región, los autores ofrecen una introducción regional, y para cada capítulo una introducción local.
  • A lo largo del libro se incluyen 462 fotografías realizadas en situación. Cada fotografía viene acompañada por un texto con una detallada leyenda en el que se explica el tratamiento etapa por etapa (pruebas y estiramientos). Para ilustrar la biomecánica, se ha introducido asimismo una serie de croquis para aclarar conceptos.
  • Tanto el Profesor G. Peninou como el Profesor S. Tixa son reconocidos profesionales y docentes que participan regularmente en diversos seminarios en España (el Profesor Tixa, muy conocido en España, imparte cursos regularmente en las Escuelas de Fisioterapia de Barcelona y Zaragoza).
  • Se trata de un manual de referencia para la práctica cotidiana, de gran interés tanto para estudiantes como para profesionales de esta disciplina.
  • La presente obra, de carácter didáctico y conciso, constituye un manual de referencia para la práctica cotidiana, y es de gran interés tanto para estudiantes como para profesionales de esta disciplina.
  • Está dedicada al abordaje integral de las tensiones o contracturas musculares a través de las terapias manuales. Esta técnica se fundamenta en el concepto de terapias manuales ampliamente difundido en la medicina manual, en osteopatía y en kinesioterapia.
  • A lo largo del libro se incluyen 462 fotografías realizadas en situación. Cada fotografía viene acompañada por un texto con una detallada leyenda en el que se explica el tratamiento etapa por etapa (pruebas y estiramientos).

Table of Contents

Section Title Page Action Price
Front cover\r Front cover
Front matter\r i
Copyright iv
Índice de capítulos v
Prefacio vii
Agradecimientos xiii
Part 1 : Introducciónregional: el cuelloy el tronco 1
Capítulo - El cuello\r 3
Introducción local: el cuello 5
Acciones musculares en situación funcional 6
Exploración palpatoria de la contractura 11
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 15
Primer caso: contracturas que acompañan la antepulsión de la cabeza 15
Segundo caso: contracturas que acompañan la retropulsión de la cabeza o la rectificación de la lordosis cervical 16
Tercer caso: una disimetría entre los músculos de ambos lados 16
Primera posibilidad: lateropulsión de la cabeza 16
Segunda posibilidad: desequilibrio rotatorio 16
Tratamiento de la contractura 17
El músculo esternocleidomastoideo (ECOM) (sternocleidomastoideus) 17
Los músculos escalenos: posterior (scalenus posterior), medio (scalenus medius) y anterior (scalenus anterior) 19
El músculo trapecio superior (trapezius superior) 20
El músculo semiespinoso de la cabeza (semispinalis capitis) 21
El músculo esplenio (splenius) 22
El músculo elevador de la escápula (levator scapulae) 23
El ligamento nucal (ligamentum nuchae) 24
Capítulo - El tórax\r 25
Introducción local: el tórax 27
Acciones musculares en situación funcional 28
Introducción 28
Exploración palpatoria de la contractura 33
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 40
Contracturas halladas en la exploración palpatoria asociadas a una cifosis torácica 40
Primer esquema: cifosis asténica 40
Segundo esquema: cifosis asociada al enrollamiento escapular 40
Primer caso 40
Segundo caso 40
Tercer caso 40
Tercer esquema: cifosis asociada a la báscula de la escápula hacia anterior y craneal 41
Cuarto esquema: se trata de una situación compleja que puede asociar los tres primeros esquemas iniciales 41
Contracturas halladas en la exploración palpatoria asociadas a la rectificación de la curva torácica 42
Primer esquema de contracturas 42
Segundo esquema de contracturas 42
Tercer esquema de contracturas 42
Cuarto esquema de contracturas 42
Contracturas halladas en la exploración palpatoria asociadas a una disimetría morfológica 43
Tratamiento de la contractura 44
El músculo trapecio medio (trapezius medius) 44
El músculo trapecio inferior (trapezius inferior) 45
El músculo dorsal ancho (latissimus dorsi) 45
El músculo romboides menor (rhomboideus minor) 46
El músculo serrato posterior superior (serratus posterior superior) 47
El músculo serrato posterior superior en decúbito prono 49
El músculo serrato posterior inferior (serratus posterior inferior) 50
Los músculos erectores del raquis (erector spinae) a nivel torácico 51
El músculo pectoral mayor (pectoralis major) en conjunto 52
El músculo pectoral mayor, fascículo medio 53
El músculo pectoral mayor, fascículo superior 54
El músculo pectoral mayor, fascículo inferior 54
El músculo pectoral menor (pectoralis minor) 55
El músculo subclavio (subclavius) 57
El músculo serrato anterior (serratus anterior) 58
Los músculos intercostales (intercostales) 59
En la práctica 59
Los criterios para parar 59
La fascia superficial pectoral 60
Capítulo - La región abdominolumbar\r 61
Introducción local: la región adominolumbar 63
Disfunciones viscerales y su repercusión en el equilibrio toracopélvico 63
Modificaciones relacionadas con la fisiopatología 63
Estómago 63
Vejiga 63
Útero 64
Manifestaciones relacionadas con la patología 64
Acciones musculares en situación funcional 65
Exploración palpatoria de la contractura 78
Primer tiempo 79
Segundo tiempo 79
Primer tiempo 80
Segundo tiempo 80
Músculo transverso del abdomen (transversus abdominis) 81
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 86
Contracturas de los oblicuos del abdomen 86
Primer caso: la hipertonía afecta a los dos músculos oblicuos internos (obliquus internus) sin afectar a los músculos obli ... 86
Segundo caso: la hipertonía afecta a los dos músculos oblicuos externos 86
Tercer caso: las hipertonías son disimétricas 87
Contractura del músculo recto del abdomen (rectus abdominis) 87
Primer caso: hipertonía del músculo recto del abdomen a nivel del espacio xifoideocondral 87
Segundo caso: la hipertonía del músculo afecta a la región subumbilical 88
Contractura del músculo cuadrado lumbar (quadratus lumborum) 88
Primer caso: asociación con el músculo oblicuo externo del mismo lado 88
Segundo caso: asociación con el músculo psoas contralateral 88
Caso particular: asociación del psoas mayor y del cuadrado lumbar del mismo lado 88
Tratamiento de la contractura 89
El músculo recto del abdomen (rectus abdominis), parte supraumbilical 89
El músculo recto del abdomen, parte subumbilical 90
El músculo oblicuo externo del abdomen (obliquus externus abdominis) 91
El músculo oblicuo enterno del abdomen, variante 92
El músculo oblicuo interno del abdomen (obliquus internus abdominis) 93
El músculo oblicuo interno del abdomen, variante 94
El músculo cuadrado lumbar (quadratus lumborum), fascículo ilio-transverso-costal 94
El músculo cuadrado lumbar, fascículo costo-transverso 96
Los músculos erectores del raquis (erector spinae) a nivel lumbar 97
La fascia toracolumbar (fascia thoracolumbalis) (v. fig. 39) 98
Part 2 : Introducciónregional:la extremidadsuperior\r 101
Capítulo - El hombro\r 103
Introducción local: el hombro 105
Movimiento de elevación del brazo 105
Conclusión 106
Los movimientos en los otros planos 106
Acciones musculares en situación funcional 107
Exploración palpatoria de la contractura 116
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 120
Contracturas de los músculos del cierre escápula-húmero 120
Primer caso: limitación de la abducción funcional 120
Segundo caso: limitación de la abducción en rotación lateral 120
Tercer caso: cuando la abducción funcional presenta una rotación medial de la extremidad superior 120
Contracturas de los músculos flexores de la articulación escapulohumeral 121
Primer caso: el paciente presenta una báscula anterior de la escápula 121
Primera posibilidad 121
Segunda posibilidad 121
Segundo caso: contracturas de los músculos de la cadena de los flexores de la extremidad superior 121
Contracturas de los músculos extensores de la articulación escapulohumeral 122
Cuando este caso es aislado (lo que es poco común): se objetiva por la limitación de la elevación anterior del brazo mient ... 122
Primer caso: cuando el músculo dorsal ancho está en estado de hipertonía leve 122
Segundo caso: cuando la elevación anterior de la extremidad superior es deficitaria y se acompaña de una lordosis toracolumbar 122
Cuando la escápula está verticalizada 122
Tratamiento de la contractura 123
El músculo redondo mayor (teres major) 123
El músculo subescapular (subscapularis) 125
Realización de la técnica 125
El músculo supraespinoso (supraspinalis) y el músculo deltoides medio (deltoideus medius) 126
El músculo deltoides anterior (deltoideus anterior) 127
El músculo deltoides posterior (deltoideus posterior) 127
El músculo coracobraquial (coracobrachialis) 129
Capítulo - El codo\r 131
Introducción local: el codo 133
El codo de fineza 133
El codo de fuerza 134
El codo de velocidad 134
Acciones muscularesen situación funcional 135
Exploración palpatoriade la contractura 141
Interpretación de la exploraciónpalpatoria y diagnóstico 147
Contracturas de los músculos del brazo 147
Contracturas del compartimentode los epicondíleos mediales 147
Contracturas del compartimentode los epicondíleos laterales 147
Contracturas de las cadenas de flexióny de extensión 148
Contracturas de los compartimentos posterioresde la extremidad superior (caso poco frecuente) 148
Contracturas de los compartimentos anterioresde la extremidad superior 148
Tratamiento de la contracturade los músculos del brazoy del antebrazo 149
El músculo bíceps braquial (biceps brachii) 149
Porción larga del músculo tríceps braquial (triceps brachii caput longum) 150
El músculo ancóneo (anconeus) 151
El músculo pronador redondo (pronator teres) 151
El músculo pronador cuadrado (pronator quadratus) 152
El músculo supinador (supinator) 152
El músculo supinador con el codo en extensión 153
El músculo flexor radial del carpo (flexor carpi radialis) 153
Los músculos flexores superficial (flexor digitorum superficialis)y profundo de los dedos (flexor digitorum profundus) 154
El músculo flexor cubital del carpo (flexor carpi ulnaris) 154
El músculo flexor largo del pulgar (flexor pollicis longus) 156
Los músculos extensor radial largo del carpo (extensor carpi radialis longus)y extensor radial corto del carpo (extensor carpi radialis brevis)Fig. 156
El músculo extensor común de los dedos (extensor digitorum communis) 157
El músculo extensor del índice (extensor indicis) 157
El músculo extensor del meñique (extensor digiti minimi) 158
El músculo extensor cubital del carpo (extensor carpi ulnaris) 158
Capítulo - La muñeca y la mano\r 159
Introducción local: la muñeca y la mano 161
Acciones musculares en situación funcional 162
Exploración palpatoriade la contractura 169
Los músculos interóseos dorsales (interossei dorsales) 172
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 173
Contractura de los músculos flexores 173
Part 3 : Introducciónregional:la extremidadinferior\r 187
Capítulo - La cadera\r 191
Introducción local: la cadera 193
Apoyo bipodal 193
Apoyo monopodal 193
Acciones musculares en situación funcional 194
La antepulsión de pelvis, paciente en bipedestación 194
Los músculos psoas ilíacos (iliopsoas): psoas mayor (psoas major) e ilíaco (iliacus) 194
Los tres músculos flexores poliarticulares del muslo 194
Los músculos accesorios 194
La retropulsión de pelvis, paciente en bipedestación 196
Movimientos de abducción y aducción o pulsiones laterales de pelvis, con el paciente en bipedestación 197
Movimientos de anteversión y de retroversión de pelvis, con el paciente en bipedestación 198
Aducción en carga de la articulación coxofemoral en apoyo monopodal durante la marcha 199
Mantenimiento monopodal de la pelvis durante la marcha 199
La abducción en carga de la articulación coxofemoral 200
Movimientos de rotación de pelvis, paciente en bipedestación 201
Relación entre el movimiento de pelvis y las dos articulaciones coxofemorales en el plano transversal 201
Exploración palpatoria de la contractura 202
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 212
Contracturas de los flexores de cadera 212
Primer caso 212
Segundo caso 212
Tercer caso 212
Cuarto caso 212
Contracturas de los extensores de cadera 213
Capítulo - La rodilla\r 227
Introducción local: la rodilla 229
Acciones musculares en situación funcional 230
Exploración palpatoria de la contractura 237
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 240
Primer caso: doble flexo cadera-rodilla sin rotación 240
Segundo caso: doble flexo cadera-rodilla con rotación 240
Cuando la rodilla está hacia dentro, la articulación presenta una actitud rotatoria lateral 241
Cuando la rodilla está hacia fuera 241
Tercer caso: contracturas de la cadena de los flexores 241
Tratamiento de la contractura 242
El músculo vasto intermedio o crural (vastus intermedius) 242
El músculo vasto lateral (vastus lateralis) 243
El músculo vasto medial (vastus medialis) 244
Músculos monoarticulares de la flexión de rodilla: cabeza corta del bíceps femoral (biceps femoris, caput brevis) y múscul ... 245
Fascia posterior de la extremidad inferior 246
Los músculos poliarticulares de la rodilla 248
Músculos en relación con la rodilla 248
Músculos en relación con el pie 248
Capítulo - El tobillo y el pie\r 249
Introducción local: el tobillo y el pie 251
El retropié 251
El mediopié 251
El antepié 252
Acciones musculares en situación funcional 253
Exploración palpatoria de la contractura 259
Los músculos interóseos dorsales (interossei dorsales) y plantares (interossei plantares) 263
Interpretación de la exploración palpatoria y diagnóstico 265
Contracturas del compartimento posterior de la pierna 265
Primer grupo 265
Segundo grupo 265
Contracturas del compartimento lateral 266
Contracturas del compartimento anterior 266
Contractura de los músculos longitudinales plantares 266
Contractura de los músculos intrínsecos del antepié 267
Tratamiento de la contractura 268
El músculo tibial anterior (tibialis anterior) 268
El músculo extensor largo de los dedos del pie (extensor digitorum longus) 268
El músculo extensor largo del primer dedo (extensor hallucis longus) 269
Los músculos peroneo largo (fibularis longus) y peroneo corto (fibularis brevis) 269
El músculo peroneo largo (fibularis longus) 270
El músculo peroneo corto (fibularis brevis) 271
Cabezas lateral y medial de los músculos gastrocnemios (gastrocnemius) 271
La cabeza lateral de los músculos gastrocnemios (gastrocnemius lateralis) 272
La cabeza medial de los músculos gastrocnemios (gastrocnemius medialis) 273
El músculo sóleo (soleus) 273
El músculo tibial posterior (tibialis posterior) 274
El músculo flexor largo de los dedos (flexor digitorum longus) 275
El músculo flexor largo del primer dedo (flexor hallucis longus) 276
Los músculos cuadrado plantar (quadratus plantae) y flexor largo de los dedos (flexor digitorum longus) 278
Los músculos flexor corto del primer dedo (flexor hallucis brevis) y abductor del primer dedo (abductor hallucis) 279
Los dos fascículos oblicuo y transverso del músculo aductor del primer dedo (adductor hallucis) 281
Los músculos interóseos dorsales (interossei dorsales) y plantares (interossei plantares) 281
El primer interóseo dorsal (segundo dedo) 281
Los otros músculos interóseos (dorsales y plantares) 283
Técnicas de estiramiento para los músculos interóseos 284
Bibliografía 285