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Abstract
Bei Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates hilft ein gezieltes Krafttraining. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen um den Genesungsprozess erfolgreich zu unterstützen.
In Wort und Bild wird die trainingswissenschaftliche Basis sehr anschaulich skizziert, aktuelle Trainingsmethoden diskutiert und Testverfahren zur Messung der Leistungsfähigkeit vorgestellt.
Jetzt in der 3. Auflage durchgesehen und komplett aktualisiert!
Von der gelungenen Verknüpfung theoretischen Wissens und praktischer Anwendung profitieren alle Berufsgruppen, die trainingstherapeutisch am Prozess der Rehabilitation mitwirken: Sporttherapeuten, Physiotherapeuten und Sportmediziner, vor allem aber auch Studenten der Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation.