Additional Information
Book Details
Abstract
Alles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Erkenntnissen der Forschung werden die Konsequenzen für Therapie und Praxis aufgezeigt.
Eindrucksvoll in Wort und Bild zeigt Ihnen der Autor anhand häufiger klinischer Beschwerdebilder Techniken für die Befunderhebung sowie die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und erläutert Symptomzusammenhänge.
Eine Vielzahl von Fotosequenzen demonstriert Handgriffe für die Therapie. Darüber hinaus erhalten Sie konkrete, leicht nachvollziehbare praktische Übungen zum Weitergeben an Ihre Patienten.
Table of Contents
| Section Title | Page | Action | Price |
|---|---|---|---|
| Front Cover | Cover | ||
| Faszien – Therapie und Training | I | ||
| Faszien – Therapie und Training | III | ||
| Copyright | IV | ||
| Geleitwort | V | ||
| Vorwort | VII | ||
| Abkürzungen | VIII | ||
| Abbildungsnachweis | VIII | ||
| Hinter den Kulissen: Das „Making of“ der Fotos | IX | ||
| Inhaltsverzeichnis | XI | ||
| 1 - Einführung und aktuelle | 1 | ||
| 2 - Aufbau und Funktion von Faszien | 3 | ||
| 2.1\rDefinition | 3 | ||
| 2.2\rAufbau | 6 | ||
| 2.3\rFaszien als Wasserspeicher | 9 | ||
| 2.3.1\rVeränderungen der Grundsubstanz | 10 | ||
| 2.4\rDreidimensionale Vernetzung | 11 | ||
| 2.5\rElastizität: Zusammenspiel zwischen Muskel und Faszie | 15 | ||
| 2.6\rPropriozeption | 20 | ||
| 3 - Genese und Pathogenese von Faszien | 23 | ||
| 3.1\rEntwicklung und Trainierbarkeit | 23 | ||
| 3.1.1\rKindliche Bewegungsentwicklung | 26 | ||
| 3.1.2\rIndividuelle Ausprägungen und Besonderheiten | 28 | ||
| 3.1.3\rVeranlagung und Bindegewebstypen | 31 | ||
| 3.2\rFasziale Beschwerden | 32 | ||
| 3.2.1\rFehlregulation des Faseraufbaus | 32 | ||
| 3.2.2\rFehlregulation der Grundsubstanz | 33 | ||
| 3.2.3\rNicht ausreichend muskulär erklärbare Beschwerden | 34 | ||
| 3.3\rKonkrete Verletzungsbeispiele | 36 | ||
| 4 - Befund – Bodyreading | 39 | ||
| 4.1\rProportionen und Symmetrie | 40 | ||
| 4.1.1\rVentral-dorsal-Symmetrie | 40 | ||
| 4.1.2\rRechts-links-Symmetrie | 42 | ||
| 4.1.3\rKranial-kaudal-Symmetrie | 44 | ||
| 4.1.4\rInnen-außen-Symmetrie | 44 | ||
| 4.2\rUnbewegte Zonen und Überspannungszonen | 45 | ||
| 4.2.1\rAtembewegung | 45 | ||
| 4.2.2\rFolding | 46 | ||
| 4.3\rFunktionelle Verbindungen und Bezüge | 46 | ||
| 4.3.1\rSpannungslinien | 46 | ||
| 4.3.2\rHorizontale Unterstützung | 48 | ||
| 4.3.3\rVertikale Verbindungen | 52 | ||
| 4.3.4\rUnterstützung mit/ohne Beine und Füße | 52 | ||
| 4.3.5\rUnterstützung der Arme | 52 | ||
| 4.3.6\rAugenschluss | 53 | ||
| 4.3.7\rEcoute- oder Listening-Test | 53 | ||
| 4.4\rRotationen der Körperachsen | 54 | ||
| 4.4.1\rHorizontale und sagittale Rotation | 54 | ||
| 4.4.2\rRotationen der Körperlängsachsen | 54 | ||
| 4.4.3\rRotation und Gegenrotation der Extremitäten | 56 | ||
| 4.5\rFreie Assoziation | 56 | ||
| 4.6\rAnamnese | 57 | ||
| 5 - Behandlungstechnik | 59 | ||
| 5.1\rTempo | 60 | ||
| 5.2\rVegetative Reaktionen | 60 | ||
| 5.3\rWerkzeuge und Kontakt | 61 | ||
| 5.4\rDruck und Wahrnehmung | 63 | ||
| 5.5\rQualität des Drucks | 64 | ||
| 5.6\rBugwellenmodell | 66 | ||
| 5.7\rAtem integrieren | 66 | ||
| 5.8\rDreidimensionales Arbeiten | 67 | ||
| 5.9\rAktive Patientenbewegung | 68 | ||
| 5.10\rAufstehen lassen | 69 | ||
| 5.11\rIntegrierende Elemente | 71 | ||
| 5.11.1\rBackwork | 71 | ||
| 5.11.2\rNeckwork | 73 | ||
| 5.11.3\rPelvic Lift | 74 | ||
| 6 - Ausgewählte Krankheitsbilder | 77 | ||
| 6.1\rKranium | 78 | ||
| 6.2\rKraniomandibuläre | 81 | ||
| 6.3\rAtlantookzipitaler Übergang (AOÜ) | 85 | ||
| 6.4\rHalswirbelsäule (HWS) | 89 | ||
| 6.4.1\rHWS-Syndrom | 90 | ||
| 6.4.2\rSchleudertrauma | 93 | ||
| 6.5\rNacken- und Schulterbereich, M. trapezius | 97 | ||
| 6.5.1\rEinseitiger Schulterhochstand durch Skoliose/Beckenschiefstand/Beinlängendifferenz | 98 | ||
| 6.5.2\rEinseitiger Schulterhochstand durch (einseitig) verminderte Zwerchfellexkursion | 99 | ||
| 6.5.3\rEinseitiger Schulterhochstand durch dominante Einhändigkeit, einseitige Gewohnheitshaltung | 99 | ||
| 6.5.4\rSymmetrische Nackenverspannungen | 100 | ||
| 6.5.5\rChronische Stressspannung beider Schultern | 101 | ||
| 6.6\rArme und Schulterlinie | 102 | ||
| 6.6.1\rMausarm, Tennisarm, | 103 | ||
| 6.6.2\rKarpaltunnelsyndrom | 105 | ||
| 6.6.3\rParästhesien | 106 | ||
| 6.7\rBrustkorb und Zwerchfell | 108 | ||
| 6.7.1\rInspirations- bzw. exspirationsfixierte Rippen | 109 | ||
| 6.7.2\rBrust-/Lungenfellverklebungen | 111 | ||
| 6.8\rBrustwirbelsäule (BWS) | 113 | ||
| 6.8.1\rSchleudertrauma | 113 | ||
| 6.8.2\rBWS-Bewegungseinschränkung/ | 113 | ||
| 6.8.3\rSkoliose | 117 | ||
| 6.9\rLendenwirbelsäule (LWS) | 118 | ||
| 6.9.1\rLumbalgie | 119 | ||
| 6.9.2\rBandscheibenvorfall | 121 | ||
| 6.9.3\rHaltungsschwäche (Hohlkreuz, | 123 | ||
| 6.10\rSakrum | 126 | ||
| 6.10.1\rISG-Blockade | 127 | ||
| 6.10.2\rSteißbein | 129 | ||
| 6.11\rViszera: Leber, Nieren, | 130 | ||
| 6.12\rFascia lata | 133 | ||
| 6.12.1\rIliotibialbandsyndrom (ITBS) | 134 | ||
| 6.13\rKnie | 136 | ||
| 6.13.1\rPatellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS) | 136 | ||
| 6.13.2\rMeniskusläsionen | 138 | ||
| 6.13.3\rSpringerknie/Patellaspitzensyndrom | 139 | ||
| 6.14\rUnterschenkel | 140 | ||
| 6.14.1\rAchillessehne | 140 | ||
| 6.14.2\rKompartmentsyndrom | 142 | ||
| 6.15\rFüße | 143 | ||
| 6.15.1\rFußfehlstellungen | 144 | ||
| 6.15.2\rPlantarfasziitis | 146 | ||
| 6.15.3\rFersensporn | 146 | ||
| 6.15.4\rHallux valgus, Hallux rigidus, Hammerzehen | 147 | ||
| 7 - Faszientraining und Prävention | 149 | ||
| 7.1\rFaszienfitness | 152 | ||
| 7.1.1\rFaszienrollen | 153 | ||
| 7.1.2\rStretching | 163 | ||
| 7.1.3\rElastic Recoil | 170 | ||
| 7.1.4\rPropriozeption | 176 | ||
| 7.2\rPrävention | 182 | ||
| 7.2.1\rFußgewölbe | 182 | ||
| 7.2.2\rAchillessehne | 183 | ||
| 7.2.3\rInterossealmembranen | 184 | ||
| 7.2.4\rFascia lata | 184 | ||
| 7.2.5\rHüftgelenk/Becken | 185 | ||
| 7.2.6\rLumbalfaszie | 185 | ||
| 7.2.7\rWirbelsäule | 186 | ||
| 7.2.8\rSchultern und Nacken | 186 | ||
| 7.2.9\rArme und Hände | 187 | ||
| 7.2.10\rAtmung | 187 | ||
| 7.3\rIndikationen und | 187 | ||
| 7.3.1\rMedikamente | 188 | ||
| 7.3.2\rHerz-Kreislauf-Schwäche, | 188 | ||
| 7.3.3\rBindegewebs-/Gefäßschwäche | 188 | ||
| 7.3.4\rSenioren | 189 | ||
| 7.3.5\rNeurologische Erkrankungen, Apoplex | 189 | ||
| 7.3.6\rEntzündungen, Infekte | 189 | ||
| 7.3.7\rRheuma, systemisch-entzündliche Erkrankungen | 189 | ||
| 8 - Ernährung | 191 | ||
| 8.1\rZeitgemäße Nahrungsmittel | 191 | ||
| 8.2\rSäure-Basen-Gleichgewicht | 192 | ||
| 8.3\rVitamine, Mineralstoffe, Enzyme | 195 | ||
| 8.4\rFreie Radikale und | 197 | ||
| Literatur | 201 | ||
| Register | 202 | ||
| A | 202 | ||
| B | 202 | ||
| C | 202 | ||
| D | 202 | ||
| E | 202 | ||
| F | 202 | ||
| G | 202 | ||
| H | 203 | ||
| I | 203 | ||
| K | 203 | ||
| L | 203 | ||
| M | 203 | ||
| N | 203 | ||
| O | 203 | ||
| P | 203 | ||
| R | 204 | ||
| S | 204 | ||
| T | 204 | ||
| U | 204 | ||
| V | 204 | ||
| W | 204 | ||
| Z | 204 |